日本地誌学と世界地誌学の試験準備の時の姿勢で臨む。

または人文地理。

前倒しで朝起床して手をつけてから。

朝家、午後学校、夜帰宅という分配。


４ｈ／４ｈ　という提案。

早く帰宅したのに機嫌を損ねて外食をした。

酒を飲んだら寝てしまった。

いつもよりさぼってはいなくても追い込まれた金曜日

なめていてもなんとかした土曜日。


４ｈ／４ｈ　という具合はどうかという寝起きの提案

昼寝もいれるといいかもね。

今から6時間というのもなぜか自然な感覚。



朝はチワワの足を拭いた夢を見て
夕は閉店間際のテーマパーク





分身思考による冷静さ

尻すぼみの結末を防ぐ完成への執着

数分前の手汗噴出状態と　俯瞰mode

⇒デッドラインの存在
⇒コーチの設定⇒セルフコーチ

知識の構造化
甘えの常態化

自分の弱さ・暗部

「気後れするところ」

下向きになる。

そこを凝視し撃ち込むこと。

それは飛び越えること。




欲を抑する　というより

無に。遠方へ往く。近くの線路を横切る列車に視線をとられるから。

やることのみ・遠くにある目的の一点のみを目指す。

遠くにある目的の一点をリアルに・具体的に感じる。

それらを感じることのセンスは生得的に持ち合わせている。

目を奪う・耳を奪う雑音が多すぎるから。



甘えを淘汰すること。


美しさの必要性。

新年はじめてすることは

風呂に入ることに定例化しようと思う。

“いいの”が降りてきて目標や内省によい。



目標は二ヶ月ないし三ヶ月毎に、二つ三つを。

基本だがその具体的イメージが大事。


重要な目標のうち先頭には、

達成において

心地よいもの、達成しやすいもの、執着しやすいものを。

もう一つはメインを。

残りの一つは褒美や楽しみを。




早く飛ぶ鳥は遅く発つ

高く飛ぶ鳥は早く発つ




初見の会話のぐっとばっと集。
スポーツ、お笑い、音楽はＮＧ、政治宗教はもちろん。
天気とニュースがよい。




何時大人になるか。何時子供でなくなるか、無意味。

何時先生になるか。何時生徒でなくなるか。なるほど

おまえはよい生徒であったのか？

それをされて不快でないのか？というエントリー。




筋トレ

買い物(服と本)

2

6日－30日でオーストリアのウィーンへ。


教養のなさ、無知さを思い知る。

しかし帰ってくるとそれはごまかされるもので

いかんと思い、帰国当日に模様替え。






今年は比較的チャレンジした一年ではあった。

挑戦カラーは

ピンク系と紫系。グリーンベース。　あとはいつもの黒と白。

攻めの９年とできた。



・目標の収支の管理：クリア
・目標の禁煙　　　：クリア

・スタバを辞める
・朝方にシフト
・家事をする(炊事・洗濯・掃除)
・カテキョをする
・箱根に二回いく

・教職はじまる
・介護体験
・介護体験②
・体育でヨガ履修・テニス履修
・小太刀護身も久々の昇段試験を受け、二段へ
・メンタルヘルスマネジメントラインケアコース合格

・本をたくさん読んだ
・試験期間中に杏由子の結婚ﾊﾟｰﾃｨｰへ愛知へ
・大阪のホワイティと靖国にいった
・寛人と高尾山
・ヤマハで尺八を吹いた

・癒快塾の合宿の幹事
・中野祭り
・ライブのバイト
・劇団の手伝い
・東洋英和女子大で学会の手伝い
・試験官バイト

・ウィーンへ旅行

たぶんほかにもあるっぽい。



あぁ。

あんときこうだったんだという後悔はいくつか発見した。

あと。

【甘んじること】の道のなさを実感した。

そうして禁煙のきっかけになった。

部屋の掃除もした。

二週間で深い仲になるという実績はあげたが

外れではあった。

甘んじてはいけない。










来年は2010年

実感も感慨もない。

守る10年にしたい。

節度を。日課を。将来を。これからを。

新しい路を。






＊

上下、優劣を抜きにして

過酷な環境でも稼動できる「仕事を全うする」自分を作る訓練

社会人として、驕りやすくなりやすい

「教師」という仕事を着く人間にはこういうのが必要

ガテン系俺。




＊＊

「今行うべきものへ向う一切のみを具現化せんとする姿」こそ、

「本分」という思考。

役に徹し雑念を滅する姿勢。仏性。

新渡戸などの幻想的なものでない元来の「武士道」