新年はじめてすることは

風呂に入ることに定例化しようと思う。

“いいの”が降りてきて目標や内省によい。



目標は二ヶ月ないし三ヶ月毎に、二つ三つを。

基本だがその具体的イメージが大事。


重要な目標のうち先頭には、

達成において

心地よいもの、達成しやすいもの、執着しやすいものを。

もう一つはメインを。

残りの一つは褒美や楽しみを。




早く飛ぶ鳥は遅く発つ

高く飛ぶ鳥は早く発つ




初見の会話のぐっとばっと集。
スポーツ、お笑い、音楽はＮＧ、政治宗教はもちろん。
天気とニュースがよい。




何時大人になるか。何時子供でなくなるか、無意味。

何時先生になるか。何時生徒でなくなるか。なるほど

おまえはよい生徒であったのか？

それをされて不快でないのか？というエントリー。




筋トレ

買い物(服と本)

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